Der perfekte Schreibtisch: Ergonomie, Ordnung, Materialien & Beleuchtung
Der Schreibtisch ist das Herzstück jedes Arbeitsbereichs – besonders im Homeoffice. Ob konzentriertes Arbeiten, kreative Prozesse oder tägliche Organisation: Ein gut geplanter Arbeitsplatz steigert Produktivität und Wohlbefinden. Neben Ergonomie, Ordnung und Materialien spielt auch die richtige Beleuchtung eine entscheidende Rolle.
Während ich in einem meiner letzten Beiträge zum Thema büroarbeitsplatz eher auf den Arbeitsraum als Ganzes eingegangen bin, möchte ich heute den Fokus ganz klar auf den Schreibtisch legen.
Ergonomie: Gesund arbeiten beginnt am Schreibtisch
Ein ergonomischer Schreibtisch unterstützt eine gesunde Körperhaltung und beugt Verspannungen vor. Wichtig sind:
- die richtige Arbeitshöhe – je nach Körpergröße zwischen ca. 66-76cm
- ausreichend Beinfreiheit
- Platz für Bildschirm, Tastatur und Maus in optimaler Position
Höhenverstellbare Schreibtische ermöglichen den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen und fördern Bewegung im Arbeitsalltag – besonders bei langen Homeoffice-Tagen. Sehr gute Ab-Hilfe bei fixen Schreibtischen leisten sogenannte Sitz-Steh-Workstation oder auch flexible Monitorhalterungen, die meist sehr unkompliziert am Schreibtisch befestigt werden können und höhenverstellbar sind.
FORTSETZUNG FOLGT IN KÜRZE ;-)
Alles Liebe,
Birgit